Жизнь в шумных городах
Но прежде всего, следует найти источники шума и понять какое воздействие он на вас оказывает. Шум на уровне 80 дБ и более не является редким явлением для жителей большого города. В течение дня средний уровень шума в Мумбаи и Лондоне может достигать примерно 105 дБ, в то время как в Токио и Чикаго - 95 дБ. Результаты опроса среди жителей Европейского союза показывают, что около 80% жителей полагают, что шум в той или иной степени оказывает значительное влияние на их здоровье (ВОЗ, 2018 г.). Дорожное движение, общественный транспорт, производственные и рабочие помещения, оборудования, громкая музыка и электронные приборы способны оказать существенное влияние на благополучие человека.
Фактически, шумовое загрязнение является причиной возникновения проблем со здоровьем, таких как стресс, беспокойство и потеря слуха. В том числе, стресс может привести к повышению кровяного давления и повысить риск возникновения сердечных заболеваний. Жизнь в большом городе в условиях постоянной зашумлённости оказывает влияние на наше социальное поведение, что может привести к изоляции от социума и таким негативным ощущениям, как гнев или чувство неудовлетворённости. Другими словами, важно понимать какое влияние на самом деле имеет на нас шум и предпринимать надлежащие меры по уменьшению его уровня.
Когда звук становится шумом
Рассматривая вопрос шумового загрязнения, важно изучить различные уровни шума, которые способны негативно влиять на наше здоровье и способность концентрироваться на работе. Помимо уровня в децибелах, необходимо также принимать во внимание продолжительность и частоту воздействия шума. Это означает, что звук, который изначально не воспринимается слишком громким, тем не менее, через некоторое время может оказывать влияние на умственное или психическое состояние.
Какой уровень шума в децибелах вреден в условиях повседневной жизни? Прежде всего следует отметить, что по результатам некоторых исследований уровень шума свыше 80 дБ является причиной агрессивного поведения, а 140 дБ – возникновения физической боли. Сирена скорой помощи, например, звучит с силой 120 дБ, а надувной шарик, лопая, издаёт шум на уровне 154 дБ. В любом случае, шум будильника, городского транспорта и даже фена считаются умеренно громкими и составляют приблизительно 90 дБ.
Всемирная Организация Здравоохранения
Руководство по вопросам шума в окружающей среде для Европейского региона (2018)
